Word of Mouse

自分が読んだり見たりした本・映画の感想備忘録。

本 脳が冴える15の習慣

 

脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書

脳が冴える15の習慣 ―記憶・集中・思考力を高める 生活人新書

 

 

本当に自分の脳みそがバカになってきてるのでは?と思い不安から購入。

スピード音読が頭の回転をよくするらしい。

基本的なこと、例えば朝起きて片付けたり料理したりするだけでも脳は生き生きするんだとか。